Redd for å punktere under Birken? Sykkelvertene passer på.

Redd for å punktere under Birken? Sykkelvertene hjelper deg!

Sykkelverter passer på at alle har en fin opplevelse gjennom Birkenrittene. Foto: Geir Olsen

Har du aldri syklet Birken? Og synes det høres litt skummelt ut? Tenk om du ikke klarer det, eller om du skulle være så uheldig å punktere underveis? Da kommer sykkelvertene til unnsetning. Da er det godt å vite at erfarne sykkelverter passer på deg gjennom turen.

Tips og råd underveis

Mange trenger nok litt motivasjon og veiledning for å melde seg på et av rittene i Birken sykkelfestival. Kanskje høres det litt skummelt ut og skulle kaste seg ut i et langt ritt. Da er det godt å vite at frivillige som Torbjørn Broks Pettersen, som har mange års erfaring fra å sykle Birken-ritt selv, er med langs løypa som sykkelvert.

 

"Vi skal være tilgjengelig for de som er litt mindre rutinert. Hjelpe dem med slanger og brukne sykkelkjeder, rett og slett være en liten støttekontakt over fjellet".

Torbjørn Broks Pettersen, sykkelvert
Det er godt med litt motivasjon i de bratteste bakkene. Foto: Geir Olsen

Trygg tur med turvenn

Foto: Geir Olsen

 

Sykkelvertene stiller på startstreken på Rena og følger løperne hele veien til Lillehammer. Vertene sykler i de useedede puljene med synlige hjelmer og vester og er tilgjengelige under hele turen. De er med for å motivere og informere deltakerne.

"De som har syklet rittet flere ganger før, de vet hva de går til. Og mange av dem sykler sikkert fortest mulig over fjellet. Men mange gjør dette for første gang, det er spesielt de vi skal være tilgjengelige for".

Sykkelvertene er erfarne syklister og har selv syklet Birken mange ganger. De vet hva man skal gjøre om man punkterer eller hvor langt det er til neste drikkestasjon eler matstasjon. Det kan være nyttig for syklistene som gjør dette for første gang.

"Spør oss med gule vester om hjelp, vi har plaster og støttende ord på lager. Jeg har syklet 10-12 ganger over selv, og denne gangen skal jeg sykle over med lav puls og bruke hele dagen. Det gleder jeg meg til!"

Ekte sykkelglede i Ringebu

Ekte sykkelglede i Ringebu

I området rundt Ringebu er det mange muligheter for ekte glede på sykkel! Foto: Julia Hamre / SykkelVIKU

SykkelVIKU 14. – 18. august er fylt opp med opplevelser for deg som liker sti, grus og -landeveissykling. I tillegg til sykkelsete kan du nyte musikk, mat og sosiale aktiviteter i Landsbyen Ringebu.

Slik blir festivalprogrammet!

Foto: Julia Hamre / SykelVIKU

Områdene rundt Ringebu er perfekte for sykling. Under SykkelVIKU vil det arrangeres turer for landeveisyklisten, noe for gravelfantasten og noe for stisyklisten enten det er nedover- eller boroverstier som lokker mest. Programmet er fullspekket med kulturopplevelser og turmuligheter. Her kan man ta del i sykkelfesten alle fem dagene, eller kun en dag om det passer best.

 

"SykkelVIKU er paraplyen for flere unike arrangementer - Fjellmillom Stisykkelfest, IVRIG Jentecamp, Kurs med Aslak Mørstad og guida turer både på grus, asfalt og stier. Vi tror at vi har noe for alle type syklister og at opplevelsen utover selve syklingen blir unik."

Juloia Hamre, Prosjektleder Sykkelviku
Å sykle til fjells er en fantastisk opplevelse. Foto: Movement Media Official

På programmet finnes blant annet guidene stiturer, nybegynnerkurs introduksjonskurs, elsykkeltur, jentecamp, heldagsturer og foredrag. På kveldene er det konserter i Landsbyen Ringebu med deilig mat og drikke.

Under SykkelVIKU kan du også lære hvordan man bygger bærekraftige og fungerende stier! Ove og Knut fra Trailhead Nesbyen kommer til SykkelVIKU og holder et 3-dagers kurs. Kurset er både teoretisk og praktisk. 

"SykkelVIKU er en unik mulighet til å teste ut de omtalte stiene i Ringebu sammen med lokalkjente guider og med skyss opp til toppen!"

JULIA HAMRE, Prosjektleder SYkkelviku

SykkelVIKU skal være en arena for økt sykkelglede også for dem som ikke driver med dette til vanlig. Det arrangeres lavterskelturer onsdag, torsdag og fredag hvor alle kan være med – også uten festivalpass. OBS! Det er begrenset antall plasser på noen av turene.

LES MER: Her kan du lese hele programmet til SykkelVIKU

Ringebu - Norges minste by

Foto: Ian Brodie

Landsbyen Ringebu ligger i hjertet av Gudbrandsdalen, og blir ofte kalt Norges minste by. Her finner du et stort utvalg av spesialforretninger i et trivelig sentrum. Landsbyen Ringebu er en levende landsby og om sommeren er det torghandel hver lørdag der lokale produsenter byr på husflidsprodukter, brukt og antikk, smykker, malerier og ulike matprodukter.  

 

Stillheten og roen på fjellet er noe helt spesielt! Foto Julia Hamre / SykkelVIKU

Det tradisjonsrike handelssentrumet ble grunnlagt i 1899. Landsbyen byr også på et bredt utvalg av spesialforretninger, blant annet Annis pølsemakeri som har høstet en rekke gullmedaljer for sine pølser og kjøttprodukter. 

«Vi som arrangerer gleder oss virkelig til å få vist frem det beste Ringebu har å by på! Den som kjøper seg billett i år får garantert noe å fortelle vennene sine etter at VIKU er over»

Julia Hamre, prosjektleder Sykkelviku
Klar for ritt – med elsykkel

Klar for ritt - med elsykkel

Vakrere omgivelser for et sykkelritt må man lete lenge etter! Foto: Fredrik Weikle

Bli med på en fantastisk opplevelse i spektakulær natur når du sykler Furusjøen Rundt Opplevelse. Her kan hele familien være med.

En naturopplevelse av de sjeldne

Ved foten av Rondane Nasjonalpark i Nord-Fron ligger Furusjøen. I dette område med setre og høye fjell arrangeres Furusjøen Rundt på sykkel. Et sykkelritt for syklister alle aldre og alle nivåer. I år også med EM i marathon på menyen.

I år vil det også være mulig å oppleve deler av Furusjøen Rundt-rittet for alle, også de med litt ekstra drahjelp på sykkelen. En helt egen løype tilpasset el-sykler og familier settes opp og blir kalt Furusjøen Rundt Opplevelse.  Løypa vil inneholde små terrengpartier, raske grusveier og kupert terreng over 12 kilometer. Her kan du sykle både med el-sykkel eller med vanlig sykkel. Her er det opplevelsen av den fantastiske naturen og gleden over å sykle som står i fokus.

De ulike rittene går ved Rondane Nasjonalpark, over stier og seterveier. Her får du oppleve fantastisk natur. Foto: Stig Haugen.

Dropper tiden - sykler for idealtid

6. juli sykler marathon-eliten og opplevelsessyklistene i Kvamsfjellet. Foto: Stig Haugen

Sykler du Furusjøen Rundt Opplevelse slipper du offisiell tidtaking. Her setter man opp en idealtid for vanlig sykkel og en idealtid for deg som sykler med el-sykkel, som du skal forsøke å oppnå. Den utøveren som kommer nærmest idealtiden på el-sykkel og den som kommer nærmest idealtid på vanlig sykkel premieres med gavekort på weekendopphold på Hotel Rondablikk

Underveis i rittet får du servert norsk tradisjonskost på fast food -metoden. Kjapt, sunt og god mat av høy kvalitet med fokus på lokale råvarer. Her kan du også få servert lokalt brygget drikke og underholdning. Alt inkludert i startkontigenten.

EM og folkefest

Vakkert fjellanskap ved Rondane Nasjonalpark. Foto: Stig Haugen.

Samme dag som det årlige Furusjøen Rundt-rittet arrangeres, vil også verdens beste Marathon-syklister suse rundt i løypene. 2019 MTB Marathon European Championships for Elite og Masters er lagt til Furusjøen i år. Løypa er i fjellet med stier og utfordringer med varierende vanskelighetsgrader, raske skogstier og tøffe nedoverbakker.

Tidligere toppsyklist Gunn-Rita Dahle Flesjå er en av de som skal delta selv om hun la opp etter 2018-sesongen.

"Her er det en mektig og imponerende natur ved Rondane på Kvamsfjellet og det blir garantert et minne for livet. Jeg gleder meg stort allerede, forteller Gunn-Rita Dahle Flesjå".

Program sykkelfest Kvamsfjellet

Alle rittene foregår lørdag 6. juli. Her er en oversikt over når de ulike rittene starter denne dagen.

10.00 Start Furusjøen Rundt-ritt, 70 km seedingsritt

11.00 Start EM Marathon Masters menn, 73 km

11.05 Start EM Marathon kvinner, 57 km

12.00 Start EM Marahton menn, 90 km

12.15 Start EM Marathon Kvinner, 70 km

12.20 Furusjøen Rundt ritt, 32 km, junior kvinner, ungdom 15-16 år, menn/kvinner

12.45 Furusjøen Rundt ungdom, Furusjøen Rundt Opplevelse 12 km(El-sykkel, trim familieklasse)

LES MER: EM på Kvamsfjellet

 

Days
Hours
Minutes
Seconds