Til topps med Frode – 1414 moh.

Spåtindtoppen - en unik langrennsløype 1414 moh

UNIK TUR: Her kjøres det løyper til toppen av Spåtind. Foto: Roger Hjelmseth

Det er ikke så ofte du kan nyte nypreparerte langrennsspor helt opp på de store fjelltoppene i Norge. Synnfjell ligger mellom Lillehammer og Valdres og byr på en av disse unike perlene. Bli med Frode på tur, 1414 meter over havet, til Spåtindtoppen.

Naturopplevelse utenom det vanlige

Frode Framnes setter seg inn i løypemaskina og gjør seg klar for en tur til topps. Han kjører denne turen opp til Spåtindtoppen mange ganger i løpet av en vinter, og blir aldri lei av opplevelsene turen gir.

"Naturopplevelsene betyr mye for meg. Det blir faktisk aldri kjedelig å sitte inne i denne maskina. Lyset og sola som står opp når vi kjører tidlig på morgenen for eksempel. Det er bare helt fantastisk."

Dagens løypetur går opp til Spåtindtoppen som er den høyeste toppen i det flotte langrennsområdet Synnfjell. Turen er populær, kanskje særlig for sin fantastiske panoramautsikt til Jotunheimen, Rondane, Dokkadalen og Randsfjorden. Området er svært snøsikkert og leverer gode og varierte friluftsopplevelser.

Frode vet hvor mye det betyr at det er gode langrennsspor tilgjengelig. Han bruker 7-8 timer i løypemaskina flere dager hver uke og synes det er helt topp. 

 

"Det er godt å kjenne på at man har en viktig jobb, og det er krydder i hverdagen at jeg møter så mange blide og fornøyde langrennsløpere i sporene. Det er mye tommel opp og fine kommentarer!"

SPORHELT: Frode Framnes sitter i timesvis i løypemaskina for å gi de perfekte langrennsporene. Han synes det er helt topp!

Utsikt til seks fylker

Vel fremme på toppen tar Frode frem nistepakke og kaffe, det er obligatorisk på denne turen i tillegg til å nyte den unike utsikten som fjelltoppen byr på. Han tar en tur bort til sikteskiva på toppen som viser hele 155 siktepunkter. Det virker som man kan se hele verden fra Spåtindtoppen. Her kan man skimte fjelltopper i seks forskjellige fylker.

"Det er ikke mange fjell med løyper til topps i området som kan skilte med denne utsikten! På en finværsdag er det helt utrolig her oppe! En slik løype er nokså unik, i alle fall i dette området!"

I sør skimtes Norefjell og mot høyre ligger Hallingskarvet og Skogshorn i Hemsedal. Valdresfjellene sees i vest og i nordvest dukker Jotunheimens spisse tagger opp. Mer mot høyre kan man se Rondane og det er lett å kjenne igjen topper som Sølnkletten i Alvdalsfjellene og Muen ved Venabygdsfjellet.  

Alpinanlegget i Hafjell er også godt synlig fra toppen. Man kan faktisk se helt ned til søsterkirkene på Hadeland og kirken i Stange er også synlig. 

Ved foten av Spåtind er det mange store og små hyttefelt. De største er i Synnadalen på østsiden av fjellet, og Hugulia, på sørsiden av Spåtind. På østsiden ligger Spåtind Alpinsenter og et hotell.

NATUROPPLEVELSE: En tur opp til Spåtindtoppen byr på mange flotte opplevelser. Foto: Roger Hjelmseth

Det kreves litt trening for å få til gode skispor. I løypemaskina har Frode mange muligheter for å justere den slik at sporene blir best mulig. Belønningen er glade skiløpere. Blant annet kan dybden på sporene justeres sammen med freserhastighet slik at det blir optimalt. Langrennsløypene på høyfjellet er værutsatt og det kan være utfordrene å se hvor løypa går.

 

"Det er en kunst vet du, og få til gode løyper. Vi legger vår lit til det. Det er mange justeringsmuligheter. Noen ganger er snøen og forholdene slik at vi ikke blir helt fornøyd, da må vi kanskje kjøre på ny igjen til det blir bra. Man lærer seg noen triks etterhvert. Det er jo med litt utfordringer det blir ekstra moro da."

Turen opp til Spåtindtoppen er etterspurt og blitt et veldig populært turmål. Den tar rundt 2,5 time å gå om du er litt trent. Tatt høydemeterne i betraktning er det en lett løype å gå, bare 2-3 bakker hvor du må ut i fiskebein. I følge Frode er dette en tur du absolutt må sette på lista over langrennsturer denne vinteren.

"Den er fantastisk, denne løypa! Du ser fjell overalt, den er unik i sin måte synes jeg. Her får man virkelig en fin tur jeg anbefaler sterkt å prøve."

6 gode grunner til å feire påske til fjells

6 gode grunner til å feire påske til fjells

Foto: CH / VisitNorway

Gjør deg klar for drømmepåske i Lillehammer og Gudbrandsdalen! Sein påske betyr lyse dager og sol som varmer. Hvis du får sjekket ut et par av punktene i denne påske-listen burde ferien bli komplett. Velkommen til fjellpåske!

1. Finn en hyttevegg i Gudbrandsdalen

HYTTEKOS: Ingenting er som en god kaffekopp i hytteveggen. Foto: Espen Haakenstad

Det finnes vel knapt noe mer avslappende enn å nyte vårsola til fjells i hytteveggen. Hyttedrømmen er fantastisk i Lillehammer og Gudbrandsdalen med kort vei til milevis med langrennspor eller nært alpinbakkene, slik at du kan kjøre rett ut i bakkene. I tillegg har du nærhet til byen og et mangfold av opplevelser for hele familien. På kvelden kan du kose deg foran peisen med en god bok eller spille Yatzy og brettspill.  Å leie hytte i påsken er perfekt for deg som vil ordne deg på egen hånd, enten du vil på hyttetur med partneren, venner eller familie.

LES MER: Her kan du leie hytte i påsken.

2. Med ski på beina

SKIGLEDE: Gutta koser seg på ski i Hafjell i påsken. Foto: Hafjell Alpin.

Mange benytter påsken til å utnytte siste rest av vinteren på ski, enten i langrennsløypene eller i alpinanleggene. Temperaturene er deilige og sola varmer godt.

Hafjell Alpinsenter, Kvitfjell AlpinanleggSkeikampen AlpinsenterGålå Alpin og Sjusjøen Skisenter er de største alpinanleggene i Lillehammer og Gudbrandsdalen. I tillegg finner du mindre alpinperler som Spåtind SkisenterSpidsbergseter Skisenter eller bakken på Dalseter Høyfjellshotell.

I Lillehammer og Gudbrandsdalen finner du også milevis med nypreppede langrennsløyper, og mange velger disse i påsken. Med løyper i snøsikkert terreng vil du finne noe for hele familien, enten du vil gå i trikkeskinner på høyfjellet eller nede i skogsterreng.

Ta toget, så frakter skibussen deg rett i bakken eller i langrennsløypene fra Lillehammer skysstasjon. Skibussen går flere ganger om dagen fra Lillehammer Skysstasjon til Nordseter, Sjusjøen, Hafjell og Skeikampen. Finn oppdaterte rutetabeller hos Opplandstrafikk.

LES MER: Påskeferie på fjellet – se hva som skjer!  

 

3. Appelsin og sjokolade

Foto: Espen Haakenstad
TURPROVIANT: Skeikampen har flotte turløyper i nydelig terreng. Appelsin og Kvikk Lunsj må med i tursekken. Foto: Espen Haakenstad

Det er i alle fall to ting som hører påsken til, enten du er på skitur, har pause i alpinbakken eller hytteveggen. Appelsin og Kvikk Lunsj er begge obligatoriske ingredienser i tursekken i påskefjellet. Faktisk selges det rundt 16-17 millioner plater med Kvikk Lunsj til nordmenn i påsken! Etter å ha stått i alpinbakken, eller gått en tur på ski er det nydelig å sette seg ned for en rast og kunne ta frem tursjokoladen. 

De søteste appelsinene kommer i siste del av appelsin-sesongen som er rundt påsketider. Dermed er det også blitt tradisjon og ha denne søte gule frukten med i tursekken til påske. Norge er i verdenstoppen på import av appelsiner – og i påsken spiser vi rundt 20 millioner appelsiner. 

4. Påskekrim og påskequiz

SPENNENDE: Å se en spennende krimserie, eller lese en god krimbok hører påsken til. Foto: Hafjell Alpin

Påsken er også høytid for krim både på tv, radio og i magasiner. Mange nyter en god krimbok i solveggen på hytta eller foran peisen på kveldene. Hjernene får også brynt seg i påsken for Quiz er også en obligatorisk påske-syssel.

Mange av hotellene arrangerer nettopp quiz gjennom påsken. For eksempel arrangeres det påskenøtter på Dalseter Høyfjellshotell gjennom hele påsken. Og på Venabu Fjellhotell arrangeres det Quiz skjærtorsdag i påsken. 

5. Påskerenn

Foto: Bård Gundersen
LEK OG MORO: Det arrangeres mange påskerenn i mange varianter i påsken. Akekonkurranse på Gålå er gøy! Foto: Bård Gundersen

Dalseter Fjellhotell arrangerer kostymerenn, det samme gjør Spidsbergseter Resort Rondane. På Venabu Fjellhotell arrangeres det også påskerenn, men kostymene er ikke viktig ingrediens på dette arrangmentet. I Hafjell arrangeres det både påskerenn og påskeslalom. Kvitfjell arrangerer Påskespretten, som er en hoppkonkurranse for barn, i tillegg til påske-slalom. Det arrangeres også barnehopprenn på Sjusjøen skisenter i påsken.

Ikke nok med at snø og skirenn er populært i påsken. På Sjusjøen kan du også kombinere snø og ski med vann. På Sjusjøen skisenter arrangeres det Vannski Jam i slutten av påsken.

LES MER: Hva skjer i påsken?

6. Påskeegg

Foto: Bård Gundersen
TRADISJON: Både liten og stor synes det er digg med et egg fullt av godteri. Foto: Bård Gundersen

Sist, men ikke minst – ingen påske uten påskeegg! Godt gjemt eller kanskje ikke så godt gjemt finner du et egg fylt til randen av godteri. En hyggelig og digg tradisjon i påsken. Har du ikke påskeegg-tradisjon selv kan du oppleve den andre steder i fjellet. Venabu Fjellhotell arrangerer påskeeggjakt for barna i hotellet i påsken. Også Isa i Hafjell Alpinsenter arrangerer påskeeggjakt.

Får du krysset av et par, eller kanskje alle punktene på lista er vi overbevist om at påsken din blir fin. Vi ønsker deg en riktig god påske!

Eirik vil bli best i verden

Hundene er mine kompiser

Eirik Lindstad koser seg med de åtte hundene sine. De blir som kompiser for meg, forteller han.

Som liten var Eirik Lindstad (16)  redd for hunder. Så ble han hekta på hundekjøring og sikter nå mot verdenseliten. 

Trosset skrekken - følger drømmen

Det hele begynte med at faren til Eirik jobbet som sponsor for en av de store hundekjørerne i Norge, Robert Sørlie. På den måten fikk han kjennskap til hundekjøring og fikk gleden av å prøve selv også. Først var han livredd, men etter å ha prøvd hundekjøring første gang ble han helt hekta. Siden har han mast etter å få sine egne hunder. Han har spinket og spart for å få nok hunder til sitt eget hundespann. Nå har han 8 egne hunder i hundegården.

"Først sa foreldrene mine at jeg skulle få èn hund når jeg ble 16 år. Men jeg maste og maste, så til slutt så klarte jeg mase meg til en hund allerede når jeg var 14 år. Så fikk jeg en til, og en til. Nå er jeg 16 år og har 8 hunder, forteller Eirik og smiler".

LYST TIL Å PRØVE HUNDEKJØRING? HER KAN DU GJØRE DET

Tettere på naturen enn dette tror ikke Eirik det er muli å komme. Det er terapi for sjela å kjøre hundespann, forklarer Eirik Lindstad.

Hundene er terapi

16-åringen vier mye tid til hundene sine. Skal man satse på å bli god må en ha fullt fokus på dette. Hver dag etter skolen drar han hjem og gjør hundene klare til en treningstur. På vinteren blir turene ekstra lange.

 

"Turene nå på vinteren er ekstra lange. Gjerne på flere mil. Så når vi er hjemme igjen, så er det kveld. Da spiser jeg litt, gjør kanskje litt lekser og så er det bare å legge seg. Det blir ikke tid til så mye annet enn skole og hund".

Eirik forteller at hundene blir som kompiser for han. Hver hund har sin personlighet og han blir like glad i dem alle. Er han litt trist eller lei, så stikker han bare ut i hundegården. Da blir han fort i godt humør igjen.

"Det er ren terapi å drive med hundekjøring. Det er utrolig å se hva man klarer å få til sammen med hundene. Er man litt nedfor så får man et vanvittig påfyll av energi etter å ha vært ute på tur med hundene. Ute i naturen slapper jeg virkelig av. Nærmer naturen kommer man ikke. Det eneste jeg tenker på er hundene og hvor flinke de er".

Mil etter mil kan Eirik Lindstad stå bak på sleden og nyte roen og synet av hundene sine.

Skal bli verdens beste

Eirik konkurrerer som junior i mange av landets største hundeløp. Bare i år har han har vært med i MUSH Synnfjell, Gausdal Marathon og Femundsløpet. Konkurransene er også en av motivasjonene for å drive med hundekjøring så mye som han gjør. 

Noen av hundene som Eirik nå har i sitt hundespann har han fått som valper og trent dem opp selv. To av hundene har han kjøpt voksne for å få litt rutine i spannet. Blant annet har han kjøpt en av hundene som Lars Monsen brukte da han kjørte verdens lengste hundeløp Iditarod i Alaska. Eirik håper en gang i fremtiden at også han kan nå like langt.

 

"Jeg tror ikke jeg skal kjøre Iditarod riktig med en gang, men altså, slik jeg satser nå så er målet å vinne verdens lengste hundeløp ja, det er helt klart".

16-åringen er klar for en tur i skogen med hundene sine.

En opplevelse for liten og stor

Enten du sitter på sleden eller står bak selv er det en fantastisk opplevelse å få være med på en hundesledetur. Miljøet for hundekjøring i Gudbrandsdalen er stort og det finnes mange hundekjørere som også tilbyr hundekjøring for turister og andre som ønsker å prøve. Enten du velger en times tur eller en dagstur innover viddene er dette noe du kommer til å huske. De ivrige trekkhundene tar deg med gjennom vakkert vinter- og fjellandskap.

Både på Gålå, Venabu Fjellhotell, Spidsbergseter og Sjusjøen Husky Tours tilbyr hundekjøring for de som ønsker å prøve.

HER KAN DU PRØVE HUNDEKJØRING SELV.

25 år siden OL på Lillehammer

Den olympiske byen Lillehammer

Foto: Ian Brodie

25 år er gått siden vinter-OL og Paralympics ble arrangert på Lillehammer. IOC-president Juan Antonio Samaranch kalte vinterlekene for de beste noensinne. Fremdeles kan du oppleve olympisk magi i arenaene i OL-byen Lillehammer, sjekk oversikten under. 

Lysgårdsbakkene hoppanlegg

Foto: Kjetil Rolseth

Husker du da Espen Bredesen hoppet lengst ned Lysgårdsbakkene og vant OL- gull? Hoppanlegget er en del av Olympiaparken og ble bygget til OL i 94. Det brukes flittig også i dag. Ikke bare av de som hopper med ski på beina. Men også av turister og lokalbefolkning som ønsker seg en trimtur opp de 936 trappetrinnene til toppen av bakken. Herfra får du en fantastisk panoramautsikt utover Lillehammer. Du kan også ta stolheisen til topps, og ned igjen. Da får du oppleve litt av den svevende følelsen hopperne opplever på tur nedover bakken. Lysgårdsbakkene er et av tre nasjonale anlegg for skihopping i Norge. For bedrifter og grupper arrangeres også åpningsseremonier med tenning av OL-ilden i anlegget og matservering i Hopptårnet eller på Kongetribunen.  En skikkelig minnerik opplevelse.

Foto: Frederik Garshol

Fartsfylt moro i bob- og akebanen

Foto: Espen Haakenstad

Lillehammer Olympiske bob- og akebane er den eneste bob-banen i Skandinavia. I tillegg til store internasjonale konkurranser tilbyr anlegget mange aktiviteter for besøkende både sommer og vinter.  Her kan du suse nedover i bob eller kjelke i full fart. Her får du virkelig kjenne på G-kreftene, et skikkelig adrenalinkick. Du må være over 10 år for å kunne prøve disse olympiske grenene.

OL-løypene

Foto: Asmund Hanslien

Birkebeineren skistadion ble bygget til OL i 1994, og ble brukt til langrenn og skiskyting. Det var her Bjørn Dæhli tok gull både på 10 kilometer og 15 kilometeren. Anlegget brukes mye også i dag. Her kan du spenne på deg skiene og gå korte og lengre turer i det store løypenettet i regionen. Løypene strekker seg fra sentrum i Lillehammer og langt inn på fjellet. Kanskje du vil teste 5 milstraseen i OL-løypene. Her vant Vladimir Smirnoff det gjeveste gullet foran Bjørn Dæhli. OL-traseene på Lillehammer sies å være verdens hardeste konkurranseløyper.

OL-løypene brukes mye også i dag. Blant annet til Birken-arrangementene. Foto: Geir Olsen

Hafjell og Kvitfjell alpinanlegg

Foto: Vegard Breie

Tar du turen opp til de olympiske alpinanleggene i Hafjell alpinsenter  og Kvitfjell Alpinanlegg kan du prøve deg i de samme løypene som toppalpinistene brukte under OL i 1994.  Husker du trippelen fra Hafjell, da Lasse Kjus, Kjetil Andre Aamot og Harald Christian Strand Nilsen toppet pallen? Fra Hafjell kan du kikke ned på det kjente landemerke Fakkelmannen, som er en stilisert mann som løper med en fakkel, hugget ut av skogen.

Hafjell alpinsenter har fått status nasjonalanlegg for slalåm og storslalåm. Dette gjør Hafjell til en arena for trening, konkurranser og mesterskap for bredde- og eliteutøvere. I Kvitfjell Alpinanlegg ble utfor og superG arrangert under OL. Anlegget beskrives av mange i dag som skikjørernes paradis.

Kanthaugen freestyleanlegg

Kjelkekjøring er en populær aktivitet for store og små. Foto: Olympiaparken.

Dette anlegget ble under OL i 94 brukt til freestyle-øvelsene. Anlegget er en del av Olympiaparken, og er etter OL blitt et populært sted for kjelkekjøringEn heis tar deg og kjelken til toppen, derfra kan du suse ned traseen på hele 1 km.  Anlegget brukes også i dag til alpint og snowboard.

Gågata - stågata

Gågata i Lillehammer ble omdøpt til "stågata" under OL i 1994. Foto: Asmund Hanslien

Under OL i 1994 ble den sjarmerende gågata i Lillehammer sentrum omdøpt til stågata. Det var så mye folk  at det nesten ikke var mulig å bevege seg fremover. Fortsatt ligger den sjarmerende trehusbebyggelsen i Lillehammer der full av yrende liv, butikker og spisesteder du kan oppleve om du tar turen til byen og gågata. Men nå er det nok litt mer fremkommelig enn det var akkurat under OL-dagene for 25 år siden.

Litt bedre plass i gågata på Lillehammer i dag, enn det var under OL i 1994. Foto: Espen Haakenstad

Håkons Hall

Foto: Espen Haakenstad

Håkons Hall ble bygget til OL. Hallen var hovedarena for ishockey under OL og åpnings- og avslutningsarena for Paralympics. I dag brukes hallen til idrett, arrangementer, konferanser, messer etc. 

 

Del dine minner - Norges Olympiske museum

Foto: Ian Brodie

Norges Olympiske Museum er et topp moderne og interaktivt museum som har samlet minner fra blant annet OL på Lillehammer i 1994. Her kan du se medaljer og andre orginale gjenstander fra OL-historien.

Det er skrevet mange rapporter, bøker og artikler om OL. Men ingen har fanget opp de mange små episodene, begiventhetene eller kuriositetene som ligger lagret i folks minne.

Hjelp OL-museet og lagre minnene dine. Kanskje hadde du en funsjon under OL, før eller etter, eller du bare fulgte med på avstand eller foran tv-skjermen. Bli med å lagre de personlige minnene knyttet til vinter-OL i 1994.

Send inn ditt minne her.

 
Morsomme tips til vinterferien

Vinterferien er rett rundt hjørnet og kanskje vet du ennå ikke helt hva du skal finne på! Fyll ferien med familieaktiviteter i vintervakker natur. Her er noen spennende tips barna garantert kommer til å digge, bare et par timer fra Oslo.

1. Eventyrlig opplevelse i Hunderfossen Vinterpark

Foto: Espen Haakenstad

Hunderfossen Vinterpark er en eventyrlig opplevelse i snø og is! Når mørket har senket seg over dalen og trollene våkner til liv åpner parken. Her finnes blant annet Skandinavias sydligste snøhotell, den vakre iskatedralen, isbar, spennende Trollskog med heksefest, kanefart, aking og barnesnøscooter i tillegg til lune opplevelser innomhus i Eventyrslottet, Ivo Caprinos Eventyrgrotte og Trollfallet.

2. Adrenalinkick i bobbanen

Foto: Espen Haakenstad

En ekte olympiske aktivitet er Lillehammer Olympiske Bob- og akebane. Mange foreldre leter etter litt tøffere vinteraktiviteter, hvor de eldste barna kan få utfordret seg og få et aldri så lite adrenalin-kick. Her kan man oppleve en fart på opp mot 100 km/t. Aldersgrensen for bob er 10 år med foresatt. En heftig og unik opplevelse.

LES MER: Her kan du finne overnatting i vinterferien

3. Norges største langrennseldorado

Foto: Jørgen Skaug

Spenn på deg skiene og velg mellom mange tusen kilometer med landets absolutt beste langrennsløyper. De nypreparerte trikkeskinnen tiltrekker seg alt fra toppidrettsutøvere til barnefamilier, og det er god plass til alle. Her kan du velge lengde og ferdighetsnivå på løypene akkurat som du selv vil. Alle skidestinasjonen leier ut ski. Skibussene går flere ganger om dagen fra Lillehammer Skysstasjon til Nordseter, Sjusjøen, Hafjell og Skeikampen.

4. Kjelkekjøring med heis

Foto: Øystein Nordås / Olympiaparken

Kjelkekjøring er blitt en veldig populær aktivitet der man kan koble kjelken direkte på heisen opp bakkene og suse nedover igjen i full fart. På Gålå kan du ake med utsikt utover Peer Gynts rike, og på Kanthaugen kan du ake med utsikt over Lillehammer by. De små barna kan sitte på med en voksen. Moro for både liten og stor.

5. Vilt og vakkert i fart med hunder

Foto: Gausdal Sleddog Tours

La ivrige trekkhunder ta deg med på en eventyrlig reise gjennom vakkert vinter- og fjellandskap. Hundekjøring er en helt fantastisk måte å oppleve naturen og stillheten på, og er moro for hele familien. Du kan kjøre selv, eller sitte på. Hundekjøring kan du oppleve i flere av fjellområdene i regionen. Her kan du prøve alt fra en liten times tur, til lengre turer som varer flere timer.

6. Full fres nedover bakkene

Alpinanleggene ligger på rad og rekke i Norges største vintereldorado, alle i nærområdet til skibyen Lillehammer. Hafjell AlpinsenterKvitfjell Alpinanlegg, Skeikampen Alpinsenter,  Gålå Alpin og Sjusjøen Skisenter er de største alpinanleggene i Lillehammer og Gudbrandsdalen. I tillegg finner du mindre alpinperler som Spåtind SkisenterSpidsbergseter Skisenter eller bakken ved Dalseter Høyfjellshotell. 

4 turer i verdens beste skiterreng

Med over 2500 kilometer med de flotteste og mest snøsikre langrennsløypene kan du finne terreng og løyper for alle ferdighetsnivåer i Lillehammer og Gudbrandsdalen. Skientusiast Øyvind Wold har sammen med Øyer turlag gitt ut boken 35 skiturer i verdens beste skiterreng. Her deler han fire av sine favoritturer.  

 

1. Snørvillen rundt

Skal jeg plukke ut min favorittur på Sjusjøen, blir det Snørvillen rundt. Den er verken en spesielt lang eller krevende løype, men den viser noen av de aller fineste partiene i området.

En smak av Birkebeinerløypa. Foto: Øyvind Wold

Runden starter fra Sjusjøen langrennsarena der man går østover i retning Fjellelva og Midtfjellet. Da får man fem kilometer flat og svært lett skiløping østover Birkebeinerløypa over de store myrene mot krysset ved Midtfjellet, så lett kupert terreng sørover mot Kopnaglen.

Derfra kommer en nesten tre kilometer lang slak stigning opp til Herramsbekken, 936 meter over havet, i skaret mellom Mostefjell og Sollifjell. Herfra er det glimrende utsikt både mot SjusjøenSynnfjell, Jotunheimen og Hedmarksvidda. Her er det bare å stoppe og nyte!

Deretter venter en halvbratt, lang, men oversiktlig bakke, ned mot Sjusjøen, der man følger myrene og skogen tilbake til langrennsarenaen. God fornøyelse!

Turdetaljer

Start og slutt: Sjusjøen langrennsarena
Skilting: Runden er meget godt skiltet, i alle løypekryss
Distanse: 14,5 km
Kan passe for: Familier med skivante barn fra 9-10 års alder
Servering: Ved Midtfjellkoia, der Birkebeinerløypa krysser Gjesbuåsen-løypa

Foto: Øyvind Wold

2. Nordseter: Tur-retur Hornsjø

Nordseter ligger 840 meter over havet, bare 12 kilometer fra Lillehammer og er dermed det nærmeste utfartsstedet for skiløpere. Skal jeg plukke ut min favoritt her, blir det turen til Hornsjø Høyfjekkshotell i nord-øst. 

Området byr på fantastiske nypreppede løyper. Foto: Øyvind Wold

Denne turen har to merkbare motbakker; helt i starten fra Nordseter (nesten en km lang), og ved Reina (400 meter), men er ellers bare småkupert og lettgått.
Løypa går over mindre åser, ned i små søkk og delvis i terreng uten hytter eller inngrep. Fra Reina-krysset og nordover er det langt færre skiløpere, enn ved hovedløypa rundt Reinsvannet. De siste kilometerne går løypa delvis beskyttet for vind gjennom bjørkeskogen og over store myrer.

Forlengelse: I finvær vurderer jeg alltid avstikkeren på to kilometer, fra Kruggerudkrysset opp til Krikfjelltoppen (1052 moh.), som gir super utsikt.

Turdetaljer

Start/slutt: Bussholdeplassen ved Nordseter (buss fire til fem ganger daglig fra Lillehammer)
Distanse: 22 km t/r
Skilting: karttavler og/eller løypeskilt med avstandsangivelser i alle løypekryss
Passer for: Familier med skivante barn fra 10 års alder
Servering: Stor spisesal på Hornsjø Høyfjellshotell, åpen for skiløpere

Foto: Øyvind Wold

3. Mosetertoppen: Kjerringknappen og Skogsløypa

Mosetertoppen skistadion ligger midt i smørøyet for de som vil utforske Øyerfjellet, et skiområde dominert av store myrer, en del skog og generelt svært lett skiterreng.

Er du glad i å stake på ski er runden ver Mosetertoppen en fin turmulighet. Foto: Øyvind Wold

Min favoritt er en runde nordover og går via Brennåsbakken, Langmyråsen, Rognhaugen, Kjerring-knappen, Stormyra og Malmmyra. Her møter jeg Skogsløypa, som følges sørover til stadion igjen. 
Denne turen går i løyper som er delvis mye mindre brukt enn hovedløypene ved Hafjell eller Sjusjøen. Ingen krevende partier underveis, men til gjengjeld svært god utsikt fra løypene oppe ved Kjerringknapp-krysset. Mye av turen kan stakes.

Om du ønsker å forlenge turen, og fortsatt ha flott utsyn, kan du inkludere sløyfa fra Kjerringknappen over Veslehaugen og videre til Stormyra via Pølkysset. Denne varianten gir fire kilometer ekstra å gå.

Turdetaljer

Start/slutt: Mosetertoppen skistadion, parkering her eller ved Utsikten (oppkjøring fra Øyer sentrum). Alternativt kan man ta gondolen fra dalbunnen opp til Mosetertoppen (780 moh.), og gå nordover mot Stadion, noe som gjør turen fire kilometer lenger totalt.
Distanse: 20 km
Skilting: Karttavler og/eller løypeskilt med avstandsangivelser i alle løypekryss
Passer for: familier med skivante barn fra 10-11 års alder

Foto: Øyvind Wold

4. Pellestova: Reinsfjellet rundt

Parkeringen på Pellestova, 980 moh., er det høyestliggende utgangpunktet for skiturer i hele området. Turen rundt Reinfjellet er variert og attraktiv, men siden en del av den går på snaufjellet passer den best på godværsdager. Det er en tur som ikke krever mye innsats, men gir en stor fjellopplevelse.

Her kan du gå på snaufjellet og få med deg fantastisk utsikt i urørt natur. Foto: Øyvind Wold

Man starter med å gå østover i den brede og populære traseen til den svært populære Reinsvannrunden.  Etter drøyt fire kilometer tar vi i krysset ved Kriksvika av nordover (til venstre) opp i Hitdalen. Her kommer vi fort over tregrensa og opp på store snøvidder, helt uten hytter eller naturinngrep. Mange regner dette området som «indrefileten» i hele løypenettet mellom Øyerfjellet og Sjusjøen. Bakken opp til det høyeste punktet er over en kilometer lang, men ikke bratt. Oppe på nordsiden av Reinsfjellet er det kjempeutsikt utover Øyerfjellet og til toppene i Rondane.
Turen tilbake til Pellestova går i lett terreng med en del slake nedoverbakker til Rautjønnsåsen og Malmtjønn, derfra bare en kilometer til vi er tilbake der vi startet.
Kanskje du nå er klar for å besøke den nye pizzarestauranten ved Pellestova?

Turdetaljer

Start/slutt: Pellestova (servering og hotell)                          

Distanse: 11 km

Skilting: Karttavler og/eller løypeskilt med avstandsangivelser i alle løypekryss

Passer for: Familier med barn fra 9-10 års alder

Løypenettet i regionen er svært populært og brukes av både toppidrettsutøvere og turglade. Foto: Øyvind Wold.

På oppdrag for Øyer Turskiløyper har skientusiast Øyvind Wold gitt ut boken «35 turer i verdens beste skiterreng». Boka presenterer den unike tilretteleggingen av løyper, løypene og servicetilbudet som finnes i dette store skiområdet. Øyvind Wold bruker langrennsløypene på Sjusjøen, Nordseter, Øyerfjellet og Hafjell mye.  I boken gir han sine turtips. All tekst og foto i artikkelen er av Øyvind Wold. 

LES MER: Her kan du kjøpe boken

 

6 flotte alpinbakker du bør prøve i vinter

6 kule alpinbakker du bør prøve i vinter

6 av de største alpinanleggene ligger på rad og rekke i Norges største vintereldorado, alle i nærområdet til skibyen Lillehammer. I tillegg finner du flere mindre og litt mer bortgjemte alpinperler i samme område. Disse bakkene bør du prøve i vinter.

Kvitfjell - Skikjørernes paradis

Foto: Vegard Breie

30 minutter nord for Lillehammer ligger skikjørernes paradis, Kvitfjell. Her finner du bakker for både nybegynnere til svarte løyper med olympisk standard for de med mer erfaring. 

Seks serveringssteder metter sultne mager og det er ikke overflod av turister så du har god plass både i heis og i bakkene. Her finnes egne terrengparker og flotte barneområder. Vi anbefaler å starte dagen på Kvitfjell Vest om du skal kjøre med små barn. Totalt har anlegget 12 heiser og en mengde nedfarter for enhver smak. 

Sove over? Det finnes flere flotte overnattingsmuligheter i Kvitfjell.

Hafjell - Familiefavoritten

Foto: Gisle Johnsen

15 minutter nord for Lillehammer ligger familiefavoritten Hafjell Alpinsenter. Her har du bakker både for de erfarne og for nybegynnere, og det er det flere flotte områder tilrettelagt for barnefamilier. 

Hafjell er best kjent for Lillehammer OL i 1994, Ungdoms OL i 2016 og for å ha en av Norges beste parker. Under X Games i 2017 ble parken i Hafjell omtalt som en av verdens beste av kjente norske utøvere.

Anlegget har 18 heiser inkludert en gondol som tar deg raskt til topps. En rekke serveringssteder metter sultne mager, og det finnes mange muligheter for overnatting i Hafjell enten du er på jakt etter hotell, leilighet eller hytte.

Sjusjøen Skisenter - Lek og moro

Sjusjøen Skisenter ligger 20 minutter fra Lillehammer sentrum. Skisenteret har 8 nedfarter og 4 heiser. Dette skianlegget er svært familievennlig og senteret har fokus på gode opplevelser for både store og små. 

Her finnes også et eget området med rails, hopp og big jump og parken har et godt rykte blant snowboard og twintip-kjørere. Sjusjøen har flere muligheter for overnatting og kanelsnurrene på toppen av fjellet hos Brannhytta er blitt svært populære.

Skeikampen Alpinsenter - Noe for alle

Foto: Espen Haakenstad

Skeikampen Alpinsenter ligger 35 km fra Lillehammer og er et skianlegg med 11 heiser og 17 nedfarter med alle vanskelighetsgrader. Her finnes også to ulike terrengparker med Easy Line, medium line og Rail line for de som trenger mer utfordring.

Småtassene kan boltre seg over 3 000 kvadratmeter, så her kan de holde seg i sving hele dagen. For å gjøre opplæringen lettere, er det satt ut morsomme figurer barna må kjøre utenom, og vips – så kan junior svinge på egen hånd.

Her finnes mange muligheter for overnatting og vil du kombinere alpint og langrenn ligger det milevis med trikkeskinner rett ved alpinanlegget.

Gålå Alpinsenter - På ski i Peer Gynts rike

Gålå Alpin ligger i hjertet av Gudbrandsdalen i Peer Gynts rike, en drøy time nord for Lillehammer. Stedet er perfekt for familier og grupper med forskjellige skiønsker eller ulik ferdighetsgrad. 

Gålå Alpinanlegg har tilsammen 8 heiser og en rekke nedfarter for enhver smak. Maten kan du nyte foran peisen i den koselige fjellkafeen nederst i anlegget, eller du kan spise på tradisjonsrike og ærverdige gårder i nærheten. 

Det finnes flere gode muligheter for overnatting i området. Skiferien kan også kombineres med flotte langrennsløyper.

Spåtind skisenter - Barnas rike

Spåtind skisenter finner du et lekeeldorado for barn. Skisenteret har tre heiser og 6 nedfarter. 

Dette skisenteret er perfekt for barn med skogsstier, pudderruter og flere naturlige hopp i ulike vanskelighetsgrad. Her kan hele familien kose seg. Det finnes også mange fine langrennsløyper i området.

6 flotte fjellturer på ski

Skiturene i høyfjellet i fint vær er fantastiske. Nyt stillheten og roen og den uberørte naturen langt fra hverdagens kaos og mas. Her kan du velge turer som passer for en dagstur, eller du kan gå fra høyfjellshotell til høyfjellshotell og la noen andre frakte med seg baggasjen din. Mange eventyrlige opplevelser venter. Her er seks tips til slike opplevelser du kan prøve i vinter.

1. Trolløypa fra Høvringen til Lillehammer (170 km) - Europas flotteste skiopplevelse

Opplev en av Europas klassiske skiopplevelser for tur- og langrennselskere. Her kan du bo på gode hoteller og hvis du ønsker kan du la andre ta seg av bagasjen din slik at den blir fraktet fra sted til sted.

Trolløypa er en flott skitur som går fra nord til sør gjennom fjellområdene øst for Gudbrandsdalen. Tilsammen er løypa på 170 kilometer. Gå hele eller deler av traseen, deler du traseen opp i sju dager får du dagsetapper på 22 – 38 kilometer hver dag. Terrenget er variert men enkelt og bevege seg i. Det meste av traseen går i høyfjellsterreng med fantastisk utsikt mot de større toppene i området. Løypa er merket fra Rondane Nasjonalpark og helt til OL-byen Lillehammer. Du kan også velge å gå til Sjusjøen. Dersom du ønsker det, er det mulig å gå trolløypa med baggasjetransport

LES MER: Trolløypa fra Høvringen til Lillehammer

2. Sprenpiggen

Espedalen har et stort og variert løypenett og er forgården til Jotunheimen. Her er løyper både i furuskog nede i dalen og løyper på høyfjellet på over 1500 m.o.h. Sprenpiggen rundt er en middels krevende tur. Løypa er på 16 kilometer og tar cirka 3 timer. Denne trassen tar deg gjennom bjørkeskogen og opp i høyfjellet. På fine dager får du en fantastisk utsikt over Espedalen og utsikt mot Jotunheimen. 

LES MER: Langrennsløypene i Espedalen

3. Hafjell til Hornsjø Hotell

Dette er en fin dagstur. Her kan du gå fra Hafjell og innover til Hornsjø Hotell. Fra Hafjell kan du velge tre løyper. Den korteste er 2,5 -3 mil tur / retur, og går over Reinsfjellet. Her får du flott utsikt. Hoveddelen er ikke preparert. Det er derimot løypene på sør- og nordsiden av Reinsfjellet. De er litt lengre, cirka 3 mil,  men kan være vel så raske å gå. Terrenget er lett å gå i.

Hornsjø Høyfjellshotell kan du få servering og overnatting. Er du blitt veldig sliten kan du bli hentet med bil.

LES MER: Langrenn Hafjell og Øyerfjellet

4. Årstulen - Lauvåsen (Peer Gynt løypa)

Rundturen Årstulen – Lauvåsen  i Gålå er en middels krevende løype som tar cirka 5 timer. Turen starter ved Peer Gynt Kafeen på Gålå. Her følger du skilt til Triltåsen, Årstuen og går mot Lauåsen før du vender nesen hjemover og tar Peer Gynt løypa tilbake til Triltåsen og Peer Gynt kafe. Dette er en flott høyfjellsløype på 26 kilometer.

LES MER: Langrennsløyper i Gålå

 

Spåtindtoppen på ski. Foto R Gravem

5. Synnfjell - Spåtind

Synnfjell ligger mellom Lillehammer og Valdres og byr på mangfold i naturskjønne omgivelser. Her finnes turmuligheter i skogsterreng til mer spektakulære turer over fjellvidder. 

Det kjøres maskinkjørte skiløyper helt opp på Spåtindtoppen 1414 meter over havet. Det er den høyeste toppen i området. Her får du panoramautsikt til Jotunheimen, Rondane, Dokkadalen og Randsfjorden. Turen går fra Krokhølen og opp til Spåtindtoppen. Løypa er lett å gå, det er bare tre bakker hvor du må ut i fiskebein. Turen tar 2-3 timer om du er litt trent. Turen er mest populær i vinter- og påskeferien.

LES MER: Skiløypene i Synnfjell

6. Skisafari på Venabygdsfjellet

Lyst til å gå i helt urørt natur, uten oppkjørte løyper? Venabu Fjellhotell legger til rette for turer i høyfjellsterreng der du selv er med og tråkker opp dine løyper. Skisafari ledes av erfarne turledere. Lengden på turene varierer mellom 15- 35 kilometer. Du vil garantert få opplevelsesrike turer i Rondaneområdet.

LES MER: Guidede skiturer med baggasjetransport

Vinterens 10 vakreste langrennsturer

Vinterens 10 vakreste langrennsturer

Bare et par timer fra Oslo starter de mange turmulighetene  i Lillehammer og Gudbrandsdalen. Med over 2300 km med langrennsløyper og perfekte trikkespor kan du finne turer som passer både langrennsutøveren og familien. Med så stort løypenett lett tilgjengelig gjennom hele Gudbrandsdalen er det god plass til alle. Her gir vi deg 10 tips til fine turer med ski på beina. Velkommen til Norges største langrennseldorado.  

1. Lillehammer - Inga Låmi

Lillehammer har et løypenett som strekker seg fra sentrum og opp på fjellet. En av løypene som er veldig populær kalles Inga Låmi. Runden på 19 kilometer er en snill rundtur som starter og slutter ved Birkebeinerstadion. Løypa er oppkalt etter Inga fra Varteig som i sagaen fødte kongsemnet Håkon Håkonsson som ble båret over fjellet av birkebeinere i flykt fra baglerne. Hvert år konkurrerer flere tusen jenter nettopp i denne løypa til ære for Inga.

LES MER: Langrennsløypene i Lillehammer

2. Nordseter - Hornsjøen

Løypenettet på Nordseter er samkjørt med Lillehammer, Øyerfjellet/ Hafjell og Sjusjøen. Dermed har du alle muligheter for å boltre deg i løyper på over 2500 km. 

Løypa mellom Nordseter og Hornsjøen er en fin tur for turister med noe skierfaring. Turen er 13, 1 kilometer lang. Halvveis i turen kan man gå inn på Hornsjø Høyfjellshotell og spise lunsj eller får seg en kaffe før man går tilbake til Nordseter igjen.

LES MER: Langrennsløypene på Nordseter

3. Sjusjøen - Lillehammer (Birkebeinerløypa)

Sjusjøen blir regnet som en av Europas beste skidestinasjoner. Hva med å gå deler av verdens mest kjente langrennstrasee, Birkebeinerløypa? Her kan du for eksempel ta bussen opp til Sjusjøen og få en snill og god skitur tilbake til Lillehammer. Du kan også ta toget rett til Lillehammer og bussen opp. En artig dagstur om du bor på Østlandet. Løypa har mange utforkjøringer og lengre flater med myrpartier. Turen på 15 kilometer tar ca. tre timer. 

LES MER: Langrennsløypene på Sjusjøen

4. Hafjellrunden

Løypene i Hafjell kan enkelt kombineres med alpintferie. Her er det mange muligheter både for løyper og steder å spise. 

Et forslag som passer de fleste er Hafjellrunden som er på 7 kilometer. Her kan både den trente og familien med pulk kose seg. Turen starter på Ilsetra og går svakt opp til Pellestova. Løypen er lett kupert. Traseen har fantastisk utsikt utover Gudbrandsdalen.

LES MER: Langrennsløypene på Hafjell

Foto: Espen Haakenstad

5. Skeikampen - Slagsfjellrunden

Skeikampen kan man velge løyper ut fra været og ferdighet, du kan på dager med mye vind holde deg nede i skogen, eller lange ut i løypene over tregrensen på fine dager. Løypenettet henger sammen med Peer Gynts rike og du kan velge mellom 1000 kilometer med løyper.

Er du skikkelig sprek kan du velge deg Slagsfjellrunden. Den egner seg best i finvær. Løypa tar deg fra skogen til høyfjellet og tilbake. Her har du oversikt over hele fjellområdet mot Rondane, Jotunheimen og Langsua Nasjonalpark. Turen er på 25,2 kilometer og tar cirka to timer.

LES MER: Langrennsløypene på Skeikampen 

 

6. Venabygdsfjellet - Veslefjell rundt

Venabygdsfjellet finnes et unikt og snilt løypenett i fantastisk natur sør for Rondane. Løypenettet henger sammen med Kvamsfjellet, og du kan gå løypenettet helt sør til Lillehammer. Tilsammen er Venabygdsfjellet knyttet til løypenett på over 2500 kilometer.

En fin løype er Veslefjell rundt. Turen er 12 kilometer lang, med variert og artig skiterreng. Turen tar cirka to timer. Løypa starter og slutter ved parkeringen på Venabu fjellhotell. Ta med kameraet og få et flott bildet av fjellet Muen som ruver i naturen på Venabygdsfjellet.

LES MER: Langrennsløypene på Venabygdsfjellet

7. Kvitfjell - Dæhlie-løypa

Kvitfjell har løypenett med variert og spektakulært terreng. Løypenettet henger sammen med Peer Gynts rike med Skeikampen i sør og Gålå i vest.

Dæhlie-løypa er en lett treningsløype på 6,5 kilometer. Trasseen går i lunt skogsterreng og starter ved Gudbrandsgard Hotell, og går rundt Gammelsetra.

LES MER: Langrennsløypene på Kvitfjell 

8. Espedalen - Sprenpiggen

Espedalen har et stort og variert løypenett og er forgården til Jotunheimen. Her er løyper både i furuskog nede i dalen og løyper på høyfjellet på over 1500 m.o.h.

Espedalen har et stort og variert løypenett som den nordligste delen av Peer Gynts rike, og forgården til Jotunheimen.

Sprenpiggen rundt er en middels krevende tur. Løypa er på 16 kilometer og tar cirka 3 timer. Denne trassen tar deg gjennom bjørkeskogen og opp i høyfjellet. På fine dager får du en fantastisk utsikt over Espedalen og utsikt mot Jotunheimen. 

LES MER: Langrennsløypene i Espedalen.

På vei opp til Spåtind. Foto: Gravem

9. Synnfjell - Spåtind 1414

Synnfjell ligger mellom Lillehammer og Valdres og byr på mangfold i naturskjønne omgivelser. Her finnes turmuligheter i skogsterreng til mer spektakulære turer over fjellvidder. 

Det kjøres maskinkjørte skiløyper helt opp på Spåtind, 1414 meter over havet. Det er den høyeste toppen i området. Her får du panoramautsikt til Jotunheimen, Rondane, Dokkadalen og Randsfjorden. Turen går fra Krokhølen og opp til Spåtind. Løypa er lett å gå, det er bare tre bakker du må ut i fiskebein. Den tar 2-3 timer om du er litt trent. Turen er mest populær i vinter- og påskeferien.

LES MER: Skiløypene i Synnfjell

10. Gålå-vatnet rundt

Gålå finnes det langrennsløyper i forskjellige vanskelighetsgrader og lengder fra 3 kilometer og opp til heldagsturer,. Her er det 260 kilometer velprepparerte løyper som er godt merket.

En fin tur som passer alle i alle aldre er Gålåvatnet rundt. Løypa starter ved Peer Gynt Kafeen. Første delen av løypa går gjennom skog, så får du flott utsikt over Gålå Vatnet. Løypa avsluttes igjen ved Peer Gynt Kafeen. Kanskje du finner noe godt å spise etter skituren?

LES MER: Langrennsløyper på Gålå

Foto: Bård Gundersen